我在天气非常好的周末也会出去走走,大约一小时左右。
这几乎就是我的所有户外活动了。
我在天气非常好的周末也会出去走走,大约一小时左右。
这几乎就是我的所有户外活动了。
• 可以根据你的身体情况,开始少走一点慢一点,以后体力好了就加快速度,通常走30分钟以上就 -6thsense- ♀ (141 bytes) () 01/31/2023 postreply 19:01:04
• 这点户外活动是80岁老人的,对你远远不够。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 20:01:18
• :) -fakeblue- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 10:35:58