求推荐不伤膝盖的跑步机

来源: 洋杨2008 2022-01-18 20:27:44 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (153 bytes)
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求推荐不伤膝盖的跑步机,Orangetheory 的跑步机free motion 不伤膝盖,就是太贵了。想自己家里买一个跑步机。

所有跟帖: 

https://www.healtharty.com/best-treadmills-for-bad-knees/ -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 20:43:08

跑步机放最低速当走步机就行了 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 20:43:22

这里有amazon的link -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (163 bytes) () 01/18/2022 postreply 20:44:03

这个不就是想早一款吃了不饱肚的大米嘛 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (281 bytes) () 01/18/2022 postreply 20:54:18

落伍了。这不是有元宇宙吗? -周老大- 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 21:10:49

我原来有一个跑步机跑了半年后膝盖开始疼,后来搬家就把跑步机放弃了。后来一个客人告诉我Orangetheroy 的跑步机不伤膝盖, -洋杨2008- 给 洋杨2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 21:34:14

Orangetherory 的跑步机的确不伤膝盖,我想买一个是因为我先生想在家跑步,天冷我不想去Gym,早上就在家跑步。 -洋杨2008- 给 洋杨2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 21:36:01

椭圆机好像比较安全不伤关节的 -rancho2008- 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 22:31:25

还是游泳好。 -Mililani- 给 Mililani 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 00:15:00

步子迈小点,身体重心移动的快点,就不伤了。 -锅沿- 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 04:00:19

“伤膝盖” 与膝关节本身潜在问题 或跑步姿势不对都有关。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 05:08:21

跑步机都有缓冲的作用,都不怎么伤膝盖。 -phelga- 给 phelga 发送悄悄话 (137 bytes) () 01/19/2022 postreply 05:16:05

跑步时不伤膝盖的关键要素是避免脚跟落地,第一需要 -玻璃坊- 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (298 bytes) () 01/19/2022 postreply 05:42:34

你这是距骨有点脱位了 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (785 bytes) () 01/19/2022 postreply 08:22:24

你说的有道理。不过我的情况可能不是个案,特别是在速度比较高的时候 -玻璃坊- 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (866 bytes) () 01/19/2022 postreply 10:31:16

英文的推荐 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (218 bytes) () 01/19/2022 postreply 06:04:21

里面有三个我跑过, 就是一般般。 没有室内跑道舒服,也没有室外跑道舒服, 比水泥地强点。 -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 08:33:59

买个健身房淘汰的二手机,家用使用率不高,还能用很久。 -brotherbear- 给 brotherbear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 06:58:34

什么牌子呀?FreeMotion? 我以前跑starTrac真的是有瘾的。 可惜现在几乎没有gym用它了。 可能是又贵又不好 -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 (327 bytes) () 01/19/2022 postreply 08:30:41

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