唉,看到的都是疫苗好疫苗坏的,俺报告个跟疫苗无关的吧:
本人成功达到一个远期锻炼目标。
今天,俯卧撑一次100下,成功达到以前制定的远期锻炼目标。估计能达到这个目标的人不是很多,特别是俺这个年龄,庆祝一下。
本来不想来显摆,因为以前在本坛宣布过这个远期目标,也算是个汇报,是个了结吧。
以后就没有目标了,一切随意。肯定还会有新突破,那时就自己窃喜吧:))
唉,看到的都是疫苗好疫苗坏的,俺报告个跟疫苗无关的吧:
本人成功达到一个远期锻炼目标。
今天,俯卧撑一次100下,成功达到以前制定的远期锻炼目标。估计能达到这个目标的人不是很多,特别是俺这个年龄,庆祝一下。
本来不想来显摆,因为以前在本坛宣布过这个远期目标,也算是个汇报,是个了结吧。
以后就没有目标了,一切随意。肯定还会有新突破,那时就自己窃喜吧:))
• 还在蹦床吗? -MayX- ♀ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:31:54
• 谢谢关注 -越王- ♂ (478 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:44:38
• 谢谢更新。你的腹肌和背肌肯定也不小心练壮了 -MayX- ♀ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:45:55
• 腹肌好像不明显,背肌明显强了 -越王- ♂ (44 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:52:03
• 厉害 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:32:29
• 还好:) -越王- ♂ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:44:58
• 四肢发达了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:36:42
• 大脑简单了:) -越王- ♂ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:41:46
• 可以做手倒立,头倒立了。干啥都行了,可以用二手代替二脚行走,解决所有下垂。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:40:27
• 俺这个年龄,还能倒立吗? -越王- ♂ (35 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:45:47
• 能!手臂力量,核心力量,背部力量全部具备, -lawattaction- ♀ (56 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:54:25
• 缺一样什么呢? -越王- ♂ (131 bytes) () 01/04/2022 postreply 16:01:44
• 厉害啊,值得“显摆”,越王没开瓶酒庆祝下?:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:40:37
• 是啊,居然忘记了喝酒:) -越王- ♂ (207 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:47:45
• 哈哈,借这劲儿又能破记录了~:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 16:50:13
• 以为是武松啊:) -越王- ♂ (68 bytes) () 01/04/2022 postreply 17:37:22
• 厉害!看到不少人说疫情两年体重飙升, -甜酒甜- ♀ (216 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:42:03
• 疫情待家,正是锻炼好机会啊 -越王- ♂ (59 bytes) () 01/04/2022 postreply 15:49:22
• 越王已经持续锻炼数载了,仍然在奋斗,非常佩服。是不是也需要松弛一下。 -御用文人- ♀ (128 bytes) () 01/04/2022 postreply 16:49:12
• 御医好!谢谢提醒,是该悠着点了:) -越王- ♂ (555 bytes) () 01/04/2022 postreply 17:08:07
• 据说做太多对腰不好 -吴门说禅- ♂ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 17:27:32
• 还没感觉到 -越王- ♂ (83 bytes) () 01/04/2022 postreply 17:39:43
• 大王威武 新年快乐 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 01/04/2022 postreply 22:55:01
• 鱼王兄新年快乐! -越王- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 06:44:36
• 苹果手表的运动项目有蹦蹦床吗,找了半天没找到。 -红霏- ♀ (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 11:07:27