https://youtube.com/shorts/JbkfWRmKj1E?feature=share
祝大家新年快乐,健康平安!
光盐行者 《迎接新年的特殊方式》https://bbs.wenxuecity.com/health/1013487.html
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• 新年第一天我去gym跳舞回来,那儿好多人。每年新年初期都是超多人。 -kathyzh- ♀ (189 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:45:56
• 漂亮!这身材绝了!同时,赞你疫情期间勇于出入gym,身体不是一般的好啊,否则哪来的自信。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:51:43
• 娃天天去学校上课,还常参加各种party。我不出门也没意义。不如开开心心去gym锻炼。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:55:20
• 你们两位都比本坛那位健身医生更棒! -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 18:15:28
• 换手机! -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:59:09
• +1。。。哈哈 -慕云开- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:04:04
• +1眼睛咋这么毒呢! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:32:24
• 我换了照片,室外的,还很清楚。光线差时就对焦不好。:) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:36:42
• 没看见!别删啊!一天后再删也不迟。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:10:07
• 我的鞋得换。极寒天气下,鞋底邦邦硬,还不抗滑,踩上雪就能摔倒。看到我哈出的气了吗? -lawattaction- ♀ (131 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:18:08
• 喜欢看你跳舞的视频,轻松愉快,很relax。一直这么跳到老:) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:18:25
• 我穿的很多,2 条厚裤子,平时跳舞戴手套,帽子绉上去。能跳一身汗,进屋需要换内衣。睡眠非常好! -lawattaction- ♀ (62 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:42:38
• 你是自拍吗?我都是对镜子自拍。set10秒自动拍。摆个pose keep10秒单手照也不易。:) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:08:57
• 我自拍,用2 手机,一个放一个录。 -lawattaction- ♀ (29 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:39:15
• 浪费能量啊。这几天我把地毯换成地板,天天流大汗,LOL -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:58:45
• 地毯换地板,提高空气质量!给你个赞!我在室外跳就是因为空气质量好。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:57:20
• 谢谢! -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 20:06:43
• 动作舒展协调有力,, -tt10- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:28:34
• 谢谢!最后的旋转做的不到位,害怕摔倒,鞋底的声音挺吓人。鞋底应该软而有弹性。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:07:30
• 跳舞更有观赏性, -光盐行者- ♂ (95 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:15:56
• Can’t agree more. 跑步有一种灵魂放飞的自由感。当然我跑得不多,累了就回到现实了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:46:06
• 脑子供能不足时的幻觉 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 15:17:30
• 也许,一边梦游着就把锻炼完成了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 15:46:24
• 相信你说的,这种感觉让你上瘾。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:20:45
• 和你跳舞一样。动的时候感觉年轻了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:28:34
• 放飞自我或者放飞灵魂就是忘掉烦恼/压力/不愉快,坏心情会产生毒素。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:36:26
• 我是懒人跑步法,跑步机上边跑边看综艺节目。 -Shine20- ♀ (137 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:55:57
• 美女跳得真棒!潇洒随性,活力满满! -爱令- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 15:22:03
• 谢谢!只要能跟上音乐,健身的效果就达到了,我热气腾腾,身心愉快! -lawattaction- ♀ (441 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:16:57
• 我也用锻炼的方式迎接新年了,跑步机上跑了4公里。 -Shine20- ♀ (92 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:53:52
• 赞!锻炼比看疫情有意义! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 17:27:39
• 跳得真好! -古来万事- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 18:28:11
• 过奖了!这个舞对基本功,鞋和衣服都要求较高,我都没做到。我的目的是锻炼身体,达到了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 07:00:49
• 活力四射,真不错!我喜欢跳舞也喜欢跑步(以及一系列其他。。。) -tryonetry- ♀ (653 bytes) () 01/03/2022 postreply 09:15:06
• 你的生活和健身都非常的丰富多彩!交际舞里,探戈最美,能震撼全场!我年轻时喜欢,会走几步。 -lawattaction- ♀ (317 bytes) () 01/03/2022 postreply 12:30:48
• 太棒了,萌萌滴。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 10:02:07
• 傻傻滴!人家都去外面浪/外面吃,我却在extreme cold warning 下光头跳舞,喝西北风。哈哈! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 12:49:34
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