那就是身体在告诉你，运动不适合你。 不是每个人都需要这样运动的。 你又上班还有3娃，还去模仿真正需要运动的人， 这是在伤

来源: 不聊天 于 2024-04-11 07:36:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (219 bytes)

害自己。

你这样的已经有很多压力了， 需要好好休息疗养，适当运动。 

有运动员得癌症或者生大病的。 运动不是万能良药。休息也很重要

所有跟帖： 

• 感觉能持续大剂量运动也是福气 -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 08:39:24

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