昨天我发的那个介绍我自己健身运动和饮食控制方面做法的帖子里的视频现在可以看了，已经再激活了。

https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/12647309.html

所有跟帖： 

• 一看到最后一个动作，想象大家一起做这个动作家坛灌水就想笑。 -望尽天涯- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 06:29:24

• 谢谢, -laoxuliang- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 06:30:27

• 难度很高哦，尤其是第一个。专业级别。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 06:34:05

• 我知道比如第一第二个视频里面的动作很多人做不了，想表达的基本意思 -HenryLi- ♂ (212 bytes) () 07/08/2023 postreply 06:43:36

• 站在俩椅子上拽哑铃的是练翘臀的？ -天地谈- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 07:34:06

• 哈哈，翘臀蜜桃臀是说女生的情况吧。不过这个 -HenryLi- ♂ (167 bytes) () 07/08/2023 postreply 08:16:54