哈哈，翘臀蜜桃臀是说女生的情况吧。不过这个

来源: HenryLi 于 2023-07-08 08:16:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (167 bytes)
回答: 站在俩椅子上拽哑铃的是练翘臀的？ 由 天地谈 于 2023-07-08 07:34:06

动作我感觉除了臀大肌和腿部的肌肉，对于上肢肌肉，还有腹肌都有锻炼作用吧。

相当不错的全身肌肉锻炼啊。

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