这个“ 跑前热身” 之前, 需要更温柔的热身

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-04-25 16:51:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 跑前热身 由 fuz 于 2023-04-25 15:02:29

所有跟帖： 

• 广播体操 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (494 bytes) () 04/25/2023 postreply 16:57:29

• 我的热身时间为1小时, 并认为对一天的生活很重要. 你们也许认为太长不值 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 17:52:34

• 我不怀疑。别看我胡跑，哪也不疼，那天心血来潮跑了10 公里，第二天啥事没有。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (222 bytes) () 04/25/2023 postreply 17:55:14

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