每人都有自己的一套可行方案,比如你,除了不太上心跑步,其它方面做的都很出色。你的柔韧性,平衡力都很好,我早就猜到了,你的核心腹肌力量也都不错。
我不怀疑。别看我胡跑,哪也不疼,那天心血来潮跑了10 公里,第二天啥事没有。
本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2023-04-25 22:52:46 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
每人都有自己的一套可行方案,比如你,除了不太上心跑步,其它方面做的都很出色。你的柔韧性,平衡力都很好,我早就猜到了,你的核心腹肌力量也都不错。