我不怀疑。别看我胡跑,哪也不疼,那天心血来潮跑了10 公里,第二天啥事没有。

本帖于 2023-04-25 22:52:46 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

每人都有自己的一套可行方案,比如你,除了不太上心跑步,其它方面做的都很出色。你的柔韧性,平衡力都很好,我早就猜到了,你的核心腹肌力量也都不错。

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