广播体操

第八套

第九套

 

 

俺小时候做第三、四、五套

 

所有跟帖： 

• 我的热身时间为1小时, 并认为对一天的生活很重要. 你们也许认为太长不值 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 17:52:34

• 我不怀疑。别看我胡跑，哪也不疼，那天心血来潮跑了10 公里，第二天啥事没有。 -lawattaction- ♀ (222 bytes) () 04/25/2023 postreply 17:55:14