跑崩了

来源: 落花飘零 于 2023-04-22 15:53:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (2492 bytes)
本帖于 2023-04-22 15:54:27 时间, 由版主 落花飘零 编辑

今天骑车，然后跑步。

早上换了衣服准备开始骑车的时候，老迈说他们有义卖，支持爱美丽的girl camp，那得去啊，都是卖的垃圾，好不容易挑了几个相框。晕。

然后匆匆赶回来开始骑车。

骑完以后跑步。

打开手表的时候，garmin说可以跑7：30 15分钟两次，一共55分钟，我心说，有点aggressive，就没理会自己跑了。跑到操场心想，要不试试看吧？就停了表，重新开始跑那个work out。卧槽15分钟很长啊，跑不动了。。。。一个都没有跑完，就灰溜溜地按表了。。。然后夹着尾巴跑去了餐馆和老迈爱美丽吃了午饭。

餐馆就在自行车店边上，吃完饭顺便进去逛了一下，老迈买了一辆山地车。他从小骑车出身，很小时候就跟他爸爸骑优胜美地。但是后来改骑摩托车了，就没有后来了。。。闺女是最好的动力啊，现在爱美丽骑山地车了，他也赶紧买一辆，可以陪着爱美丽骑trail。

爱美丽是左撇子，竟然可以两边上车，我到现在都不行，只能一边。她在家门口show off给我看，不是真的骑车，所以没有带头盔，大家不用担心，哈哈。

现在和老迈出去骑山地车了。我终于可以安静一会儿了。

 

 

 


更多我的博客文章>>>

 

 

所有跟帖： 

• 没事，经验又完整一小块，下次再来。我也是左撇子，从小双手用剪子刀子，经常是剪着切着，一抬头，看到我妈眼神发直地看我的手。 -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:09:22

• 怪不得你那么聪明！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 18:53:34

• 厉害，左右开弓，打枪是不是也得双枪啊？ -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (46 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:13:14

• 跑完了吗 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 18:53:43

• 今天木空，开了八小时车，赶了两场concert -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:56:51

• 为了娃？辛苦！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 20:10:22

• 喵爸啥时候替我跑啊？ -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 03:57:00

• 芝麻号码布给我？lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 07:14:32

• 一代更比一代强， -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:17:56

• 希望如此 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 18:53:50

• 太厉害了！我这辈子都没学会这样上车，都是横跨然后直接登轮子走人。在美国没啥，在中国没少被人笑。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:47:46

• 哈哈我也是 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 18:53:59

• 7:30连续跑两迈，那是高难度 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (341 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:59:27

• 你已经很棒了！我还差得远 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 18:54:18

• 速度真的是练出来的！童子功厉害啊，我大学毕业后才学会骑自行车，只能上死车 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 18:16:01

• 我也是！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 18:53:20

• 我12岁生日前1个星期，突发奇想要在生日那天学会骑车，我做到了呀！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:14:24

• 重庆几乎没人骑车啊，到北方上大学，同学都不相信我不会骑车！ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:16:13

• 重庆是山城嘛。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:21:54

• 据说，那边儿的身材好 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:34:39

• 哈哈，走路走得哭 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:36:42

• 就没摸过自行车 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:36:21

• 我上班第一个月的工资就买了一辆自行车，快五百块钱 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (240 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:19:31

• 我觉得你有运动天赋。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:24:27

• 肯定没有天赋，要不然体育能够不达标？ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (96 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:35:25

• 工作不错，我头一个月工资才300多 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:58:14

• 喵爸是富银啊，我头一个月工资才五十多 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 05:35:00

• 喵爹年轻，九十年代才开始工作，300着实不多。85年工资改革之前，大学毕业标准工资56元（三类地区） -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 08:04:23

• 绝大多数人都学不会两边上车，我也尝试过，上去就倒。爱美丽太厉害了。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 18:19:14

• 大概和左撇子有关，没有一个prefer的side -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 18:54:44

• 没事，我经常跑崩 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:27:12

• 哈哈哈。这里大家都报喜不报忧。你最诚实 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 20:09:12

• 觉得你跑崩有两个原因 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (185 bytes) () 04/23/2023 postreply 05:58:09

• 这是超长intervals? -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:37:35

• 对。15分钟。我从来没跑过。坚持不下来 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (107 bytes) () 04/22/2023 postreply 20:09:56

• Cruise interval -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 20:14:42

• 先热身够了再跑。想着“不就两迈么？挺挺就过来了。” -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 20:47:25

• 嗯，下次再坚持一下 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 21:11:08

• 热身时有点快了 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 21:04:48

• 是，本来没想跑，然后又想跑了。然后中午热的要死 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 21:10:30

• 像爱美丽那样的两面上车，我会，我的花样更多，从前面上（有横梁），掏裆骑（横梁下）等。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (487 bytes) () 04/22/2023 postreply 21:13:39

• 崩也这么厉害 -芳草自斜阳- ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 00:42:38

• 你俩最靓了！赞！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 06:15:18

• 爱美丽好潇洒的样子啊 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 07:45:29

• 看到这个标题吓一跳，仔细看了一下才发现是另一个班头 -川之东南- ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 09:05:00

• 大家有布班的消息吗，B姐喵爸你们不报告一下师父的战况 -川之东南- ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 09:06:00

• 赞一个！ -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 09:11:18

请您先登陆，再发跟帖！