对。15分钟。我从来没跑过。坚持不下来

来源: 落花飘零 于 2023-04-22 20:09:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (107 bytes)
回答: 这是超长intervals? 由 旺One旺 于 2023-04-22 19:37:35

不知道是不是因为之前骑车的关系，找一天fresh leg再去试试看

 

所有跟帖： 

• Cruise interval -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 20:14:42

• 先热身够了再跑。想着“不就两迈么？挺挺就过来了。” -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 20:47:25

• 嗯，下次再坚持一下 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 21:11:08

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