先要warm up

所有跟帖： 

• 我热身了10分钟吧。不知道是不是生物钟觉得我这会是刚起床 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 03/01/2023 postreply 13:39:40

• 先出去跑一圈嗨起来啦！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/01/2023 postreply 13:49:45

• 不够吧。我一般到8英里时状态开始进入最好状态。 -布兰雅- ♀ (291 bytes) () 03/01/2023 postreply 13:58:09

• 还是姜老的辣！我得到5迈 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/01/2023 postreply 14:15:39

• 小布这随便一跑就是3个八迈，不服不行。我一个八迈结束就快歇菜了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/01/2023 postreply 14:19:00

• 多了一个“菜”字。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2023 postreply 15:30:29