我跟你相反。

一直比较佛系锻炼。然后看到自己的体重没有变化,看到你们这样的大神运动量这么大,就觉得自己不够努力。心理负担是这样来的。现在还是比较佛系,可是接受每个人的能力是不一样的,心理压力小了

所有跟帖: 

咱们这个年龄体重没有什么变化就很不错,如果维度能减小就更棒了 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (316 bytes) () 02/17/2023 postreply 10:29:49

非常赞同。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 10:35:24

赞! -LittleEasy- 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 10:42:54

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