我跟你相反。

一直比较佛系锻炼。然后看到自己的体重没有变化，看到你们这样的大神运动量这么大，就觉得自己不够努力。心理负担是这样来的。现在还是比较佛系，可是接受每个人的能力是不一样的，心理压力小了

所有跟帖： 

• 咱们这个年龄体重没有什么变化就很不错，如果维度能减小就更棒了 -小眼睛精灵- ♀ (316 bytes) () 02/17/2023 postreply 10:29:49

• 非常赞同。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 10:35:24

• 赞！ -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 10:42:54