又来问饮食的问题了 LOL

来源: lol0816 于 2023-02-09 17:06:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (175 bytes)
本帖于 2023-02-09 17:42:45 时间, 由普通用户 lol0816 编辑

大家说说鸡蛋好坏处？量的问题？很多报告说 增加heart attack风险，也要说不会。。。我和儿子每人一天两个他爸吃的更多 

所有跟帖： 

• “ 我和儿子每人一天两个孩子，他爸吃的更多 ”，恐怖一家 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:21:06

• 特意进去看了一眼，哈哈哈 -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:25:52

• Lol 吃个鸡蛋没那么恐怖吧？！ 又不是恐龙蛋 -lol0816- ♀ 给 lol0816 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:28:45

• 吓死人哦！论标点符号的重要性！ -1001tmkx- ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:36:18

• 嗯，应该是“ 我和儿子每人一天两个，孩子他爸吃的更多 ” -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:03:14

• 哈哈，淘气^_^ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:07:26

• 吃的是人参果吧lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:27:26

• 哈哈哈我刚刚看到，其实吓吓人了。不好意思发帖不认真 -lol0816- ♀ 给 lol0816 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:44:36

• 我家一周一般60个外加几盒蛋白。 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:57:00

• 你们不吃肉吗？ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:07:54

• 咋可能，我家都是肉食动物，晚饭必须有一道纯肉菜 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 21:05:00

• 做面条，做饺子，调饺子馅，都要用到鸡蛋，我家也差不多每周60个蛋。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:52:10

• 我来美前不吃肉但最喜欢吃鸡蛋。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:13:06

• 以前我爱吃蛋黄，为降血糖血脂，现在戒掉了。蛋白每天吃1-3个。蛋黄就眼睁睁地扔了。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:47:16

• 太可惜了。蛋黄好处也很多。真会提高血糖血脂吗？我吃那么多年了也没有高血脂啊。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:06:06

• 如果扔蛋黄，为什么不直接买egg white呢，Costco 一盒一盒的 -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:23:17

• 蛋黄很多营养，并不增加胆固醇 -新年好运- ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 20:29:00

• 有次在跑群看到有人说每天吃十个鸡蛋。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (66 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:48:29

• 俺现在每天2个，雷打不动！ 以前每天不吃鸡蛋胆固醇也高，现在吃药，更加是无忌惮吃！！ -wxc8585- ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 20:03:28

• 谢谢大家反馈。估计网上很多research outdated. 把鸡蛋说的挺吓人的 -lol0816- ♀ 给 lol0816 发送悄悄话 (248 bytes) () 02/09/2023 postreply 20:28:49

• 很认真地回答你的问题。在生命的两端，幼童少年发育期和老年衰退期，需要每天1～2鸡蛋提供蛋白质和脂质营养。孕妇也是。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1022 bytes) () 02/09/2023 postreply 20:55:56

• 谢谢！现在更加放心吃了 LOL -lol0816- ♀ 给 lol0816 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 21:21:24

• 赞分食制，工作量加大不少呢 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 07:36:50

• 因人而异 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (429 bytes) () 02/09/2023 postreply 21:24:31

• 这么一说，碟里这两鸡蛋吃一个还是两呢？LOL。 谢谢落花分享！ -lol0816- ♀ 给 lol0816 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 07:57:23

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