以前我爱吃蛋黄，为降血糖血脂，现在戒掉了。蛋白每天吃1-3个。蛋黄就眼睁睁地扔了。

所有跟帖： 

• 太可惜了。蛋黄好处也很多。真会提高血糖血脂吗？我吃那么多年了也没有高血脂啊。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:06:06

• 如果扔蛋黄，为什么不直接买egg white呢，Costco 一盒一盒的 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:23:17

• 蛋黄很多营养，并不增加胆固醇 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 20:29:00