为啥用公里啊晕. 换算一下多少pace?

来源: 落花飘零 于 2023-01-12 17:43:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (38 bytes)
回答: 打卡帖，五里一扬鞭 由 喵儿爸 于 2023-01-12 16:15:49

我今早都在18-19点几秒

所有跟帖： 

• 距离太短用pace没感觉，直接看时间就可以了，如果你重复很多的话，不用在意每一个，看整体的effort吧 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (256 bytes) () 01/12/2023 postreply 17:58:01

• 嗯嗯，有道理 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (160 bytes) () 01/12/2023 postreply 18:15:14

• 别盯着表了，你要的是整体训练效果。建议跑场地的时候用普通秒表(no GPS) -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 18:37:30

• 嗯，好的 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 19:20:55

• 你这医生咋不识数lol 除以1.1就好了，跑步机刚给算过了，13秒半 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 18:06:06

请您先登陆，再发跟帖！