嗯嗯，有道理

来源: 落花飘零 于 2023-01-12 18:15:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (160 bytes)

我是五分四十左右的配速，总觉得all out了，但是每次跑完好像觉得还能更快点，但是真的跑了又是一样的速度，晕

所有跟帖： 

• 别盯着表了，你要的是整体训练效果。建议跑场地的时候用普通秒表(no GPS) -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 18:37:30

• 嗯，好的 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 19:20:55

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