姐当初也不明白，为什么不是越跑越快，其实就是跑完一个hard身体需要一个easy来恢复，很正常，坚持练速度就会曲折向上的

来源: better.life 于 2022-12-06 22:26:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 原形毕露了 由 我痛恨跑步机 于 2022-12-06 17:55:42

所有跟帖： 

• 有道理，恭喜三周两次BQ，你是我可望而不可及的榜样 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2022 postreply 03:48:00

• 多谢，大家一起努力！ -better.life- ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2022 postreply 15:39:20

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