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    #跟帖#  好高的步频,我最高只能190几~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-03-01
    #跟帖#  祝贺PR! [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-02-29
    #跟帖#  真是有缘,网路虽然是虚的,情义是实的 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-02-29
    #跟帖#  吃的时候请不要去想卡路里这个令人扫兴的问题~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-02-26
    #跟帖#  恭喜首马BQ,太棒了!! [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-02-26
    #跟帖#  祝贺PR+3Q!全家都过了一个繁忙而有意义的周末 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-02-26
    #跟帖#  第七跑就10公里了,厉害!膝盖疼可能是进步太快了,循序渐进,给身体一个适应的过程 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-02-22
    #跟帖#  谢谢师傅科普,练起来~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-02-22
    #跟帖#  这跑姿,太飒爽了~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-02-13
    #跟帖#  我第一次听到打鸡血这个词,是近30年前从一位北京姐姐那听来的 [运动健身] - better.life(155 bytes ) 2024-02-13
    #跟帖#  刚刚LD告诉了我这个消息,还说去年在芝马赛道上看到他跑过去,太可惜了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-02-11
    #跟帖#  喵喵。 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-01-31
    #跟帖#  为了那瞬间的感动,所以的等待都是值得的,可惜我上次去没抢到permit [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-01-31
    #跟帖#  厉害!这个心率图不科学呀,难道50分钟后是下坡?听说Garmin要带心率带才准 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-01-21
    #跟帖#  祝贺花花,跑出了训练的水平,如释重负吧:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2024-01-14
    #跟帖#  +1 这跑量几乎是我的两倍了,佩服! [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-21
    #跟帖#  硕果累累的一年,San Jose R&R居然不发衣服了?往年都有的 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-20
    #跟帖#  晓阳姐的首波成绩太好了,完全是实力的体现,特别inspiring:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-14
    #跟帖#  谢谢师傅~~小本子先记下:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-14
    #跟帖#  我说今天耳朵热呢,又被当典型了LOL 写上去就是给你看的,等着师傅指点~~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-13
    #跟帖#  赞全勤,鱼哥特别像我高中的一个同学,笑容和蔼可亲:)) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-09
    #跟帖#  好巧,我最近一直在听汪峰的歌,还是蛮耐听的。用的什么表?AVG159是我半马比赛的心率了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-08
    #跟帖#  哈哈,结果早餐怎么样,值得那么折腾吗? [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07
    #跟帖#  据说柏林是可以拼成绩的 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07
    #跟帖#  记下了,很多人都说肘子是必须要吃的:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07
    #跟帖#  好,我会研究一下自驾 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07
    #跟帖#  好吧,这也是我担心的 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07
    #跟帖#  布拉格需要几天,坐飞机去的吗? [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07
    #跟帖#  我也在考虑这个问题,是先跑后玩,还是先玩后跑 [运动健身] - better.life(382 bytes ) 2023-12-07
    #跟帖#  听起来你开始的时候比较赶,是不是跑快了?而且因为你本来该跟C可是由于塞车跟了D, [运动健身] - better.life(248 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  刚跑完超马还能跑这么快的全马,师傅太腻害了! [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  这 我知道~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  祝早日康复,2-3个星期很快就过了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  又上鸡汤^o^ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  又打鸡血^o^ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  LD这么关心,真难得~~第一张照片里的红房子很好看 [运动健身] - better.life(146 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  一年三颗星,兴奋啊~~ 两个大马B2B不容易,不知道芝加哥能不能defer到2025 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  OMG,早上查邮件都没注意,刚去看了一眼,我也中了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  你贴那张照片是幽默搞笑,胖大叔作为专业摄影师认真了~~自行车照片太帅了! [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06
    #跟帖#  宝宝进步真快,外婆和外公太年轻了,晓阳姐好像瘦了:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  谢谢,客气了:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  谢谢晓阳姐,要不要考虑明年跑一下?:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  谢谢:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  谢谢:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  谢谢:) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  我一共就带了一个bagel,只舍得吃半个:)) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  跑步时口嘴并用呼吸,这个应该是自然而然的,怎么顺畅怎么来,我觉得大家都是差不多的 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  是要把冲动抑制在摇篮里,这是多次冲动后的领悟:)冲动了也没关系,不一样的体验,从没后悔过冲动,特别保守也许会后悔~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  哈哈哈,最后那张笑cry我了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
    #跟帖#  哈哈,这几年跑步,脸儿熟的人多了不少,不好意思上照片了~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05
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