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| • #跟帖# 布拉格需要几天，坐飞机去的吗？ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 我也在考虑这个问题，是先跑后玩，还是先玩后跑 [运动健身] - better.life(382 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 听起来你开始的时候比较赶，是不是跑快了？而且因为你本来该跟C可是由于塞车跟了D， [运动健身] - better.life(248 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 刚跑完超马还能跑这么快的全马，师傅太腻害了！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 这 我知道～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 祝早日康复，2-3个星期很快就过了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 又上鸡汤^o^ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 又打鸡血^o^ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# LD这么关心，真难得~~第一张照片里的红房子很好看 [运动健身] - better.life(146 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 一年三颗星，兴奋啊～～ 两个大马B2B不容易，不知道芝加哥能不能defer到2025 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# OMG，早上查邮件都没注意，刚去看了一眼，我也中了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 你贴那张照片是幽默搞笑，胖大叔作为专业摄影师认真了～～自行车照片太帅了！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 宝宝进步真快，外婆和外公太年轻了，晓阳姐好像瘦了：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 谢谢，客气了：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 谢谢晓阳姐，要不要考虑明年跑一下？：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 谢谢：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 谢谢：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 谢谢：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 我一共就带了一个bagel，只舍得吃半个：）） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 跑步时口嘴并用呼吸，这个应该是自然而然的，怎么顺畅怎么来，我觉得大家都是差不多的 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 是要把冲动抑制在摇篮里，这是多次冲动后的领悟：）冲动了也没关系，不一样的体验，从没后悔过冲动，特别保守也许会后悔～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，最后那张笑cry我了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，这几年跑步，脸儿熟的人多了不少，不好意思上照片了~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 猫哥真牛，也祝贺猫嫂完成柏林马 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 太棒了，比我们gym的zumba教练跳的都好，可以开班了：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 花花过奖了，这些年我都被你激励着：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 谢谢，过奖了：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 谢谢：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 谢谢：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 互相学习，我是比较喜欢研究数据~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 乐于分享，就是自己也是在摸索中，也在跟大家学习 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢，大家一起探讨共同进步 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 嗯，明年争取少而精。我也不看这个zone区分，我觉得心率跟跑龄和训练关系也很大，我现在跑两年前同样的速度，心率会低不少 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 一整天基本上两三个小时吃一次，晚上睡前还吃了半个bagel~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 这个设置好像是果表今年才有的，我平时不看的，也不了解是根据什么划分的，可能是年龄 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 抱抱，日理万机辛苦了，多多休息 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • 2023跑步年终总结 [运动健身] - better.life(6215 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 花花动作太快了，这年终总结我才想了个开头，你都已经写完了：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 鱼兄太自律了，无需比赛，不用计划，能够随心所欲的坚持高跑量这么多年，佩服 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 我这也是多次撞墙后的不得不吸取的教训，就像你说的，“在不断的崩溃中积累经验”：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 花花作业交的真快，今天听到几个认识的跑友包括高手都有抽筋现象，CIM连绵不断的坡不容忽视啊 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 我跟花花都跑完了，安全完赛，谢谢关心：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 终于快回来了，先啃两口^*^ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 谢谢胖儿：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 多谢了！PR是不可能了，但像落花说的，不撞墙就行了：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 据我的果表显示，我通常的VO2MAX在low 40s，马拉松训练Peak时是50多一点，前阵子跑芝马前 [运动健身] - better.life(719 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 真美，很有意境。我的座右铭就是every cloud has a silver lining~~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# wow，想不到正规比赛也会发生这种情况，会不会劫匪不知道他们在race，以为是游客？ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# 祝贺，又一个天资聪颖的runner诞生了~~明年可以去跑隧道马了，想Q啥Q啥：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# 误差肯定会有，但应该不会太大，也许还跟你游的是直线还是曲线有关；） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-29 | |
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