据我的果表显示，我通常的VO2MAX在low 40s，马拉松训练Peak时是50多一点，前阵子跑芝马前

来源: better.life 于 2023-12-01 22:10:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (719 bytes)
回答: 今天本来是想拼一下的…… 由 kittencats 于 2023-12-01 13:17:11

突然发现我的VO2MAX升到了56+，我正半信半疑的想，难道我训练的那么厉害，从量变到质变了？

 

然后突然想起来，因为我的旧表带了快三年了，怕电池坚持不到跑完，就在比赛前两周换了新表。再查一下，换表确实会引起VO2MAX波动，我估计是新表有个校对的过程。现在那个值趋于正常了，基本就是50上下，所以不出意外的话不会有意外：）

 

 

 

 

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