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| • #跟帖# 我在马拉松中遇到过两次光脚跑的，都是男的，速度不是很快，跟我差不多 [运动健身] - better.life(169 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 4:50/KM于你是个社么样的effort? 如果是easy，你的计划没问题，如果是hard，持续增加距离恐怕容易受伤 [运动健身] - better.life(361 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# +1 作为学生一定要有强烈的愿望和commitment，否则教练也没招儿 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 不是，我是拍照的那个～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 哈哈，这个见解很独特～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 原来如此，以前只是一听一过，真正感受到了才更能体会 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 保守的开始，后面非常的稳，太赞了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 确实觉得跑步另旅行更有意思 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 以前对高海拔没什么感觉，这两年每次到高海拔都明显的感到呼吸困难，也许是年纪的原因 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 祝贺首马成功，居然没说后面几迈如何不易，看来是厚积薄发，游刃有余 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 太好了，希望一周后无碍 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 只跑了9迈多，15K，速度很慢 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 照片都是在改革大道上拍的，确实很整洁，墨西哥城是个很有历史的大都市 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 去之前还真没留意那里的海拔，跑时就是觉得这么这么累呀，完全跑不起来，对CIM都失去信心了。你的脚好些了吗？ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-26 | |
| • 墨西哥城周日晨跑 [运动健身] - better.life(21731 bytes ) 2023-11-26 | |
| • #跟帖# oh no! 有没有肿起来？如果有就马上冰敷。先休养一下，希望很快好起来 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-24 | |
| • #跟帖# 不是所有的款式都有这个Amazon prime这个option，所以要看好了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-23 | |
| • #跟帖# 看到了，多谢推荐！感恩节快乐～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-23 | |
| • #跟帖# 一个小时2500码蛙泳是蛮快了，而且耐力也很不错。我也是蛙泳了很多年才学了自由泳，之后就很少蛙泳了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 看来你新加的，ouch！！！我每次遇到不好的事情也是这么安慰自己的：it could be worse... [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 今天看了个广告视频，里面说碳水不是魔鬼～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 很酷啊，空手道练到蓝带，滑雪可以黑道，天生的运动细胞 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# tough的落花，看着都疼 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 怎么给reverse了？ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 让落花说的那么邪乎，更不能真人秀了，会令人失望的：）） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-12 | |
| • #跟帖# 就顾着跑步了，还真是忘了拍合照：）） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-12 | |
| • #跟帖# 能跟偶像一起混是我的荣幸～～花花过奖了，今天三迈之后就看不见你影子了，真是望尘莫及，很高兴安全完成训练任务， [运动健身] - better.life(187 bytes ) 2023-11-12 | |
| • #跟帖# 恭喜顺利完成首马！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-12 | |
| • #跟帖# 预祝马到成功！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-11 | |
| • #跟帖# 这么优秀的孩子们真是令人欣慰，太羡慕了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-09 | |
| • #跟帖# 也可以先把量跑够，然后再提升速度，我的体会是练速度比练长度更容易受伤 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-08 | |
| • #跟帖# 我曾经也是只游泳不跑步，我开始的时候每次跑跑走走2-30分钟，才一个月就膝盖疼到无法跑，不得不停了一个月后再重新开始 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-08 | |
| • #跟帖# 落花曾经跟我说：要有个mind set老子就是要搞全马的，不要行就跑全马不行就跑半马，嘻嘻 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-08 | |
| • #跟帖# 音乐好听，清晨的味道~ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-08 | |
| • #跟帖# 祝贺，好好享受这份喜悦～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-07 | |
| • #跟帖# 看来此言非虚：无伤站在起跑线上就成功了一半，无伤完赛就是成功。回头看都是经历，坑坑洼洼自己趟一遍才能学到 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-07 | |
| • #跟帖# 9.6?!求诊得给出更多信息啊，刚刚发现的还是高出6.5有一段时间了？身体有没有什么反应如乏力或体重突然下降啥的 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 跑的很好的长距离，就是离比赛有些近了，祝你凯旋 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 10元？$50起！还不打折，拼的就是一个字儿，贵！ [运动健身] - better.life(295 bytes ) 2023-11-03 | |
| • #跟帖# 我试过一次茅台，没觉得比Gu好。Chargel不错，就是太大只，赛前吃不错。还有Huma也挺好。 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-02 | |
| • #跟帖# 谢谢师傅：）累的半死，不知道你那么频繁的马都怎么跑的 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-29 | |
| • #跟帖# 没看到帅照，恭喜21年！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 师傅又把我夸成花儿了，我哪有那么腻害，充其量算比较用心吧：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 我家娃这个学年一直都在受伤养伤比赛中循环，她很希望能跑出点成绩，但是天赋高的运动员太多了，我希望她能够从中得到快乐就好 [运动健身] - better.life(343 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 预祝成功！这个马在俺的bucket list上面，等你跑完写报告～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 对了，我印象中Niagara Falls的中文一直是尼加拉瓜大瀑布，今天有空查了一下，尼加拉瓜是个国名lol [运动健身] - better.life(148 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 一春一秋，刚刚好，有足够的时间训练 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 祝贺首10K，跑的开心最重要~~ 看到落花完赛，真是缘分 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 哈哈，认真的玩玩;;) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 同意你说的每一个字：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-23 | |
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