一个小时2500码蛙泳是蛮快了，而且耐力也很不错。我也是蛙泳了很多年才学了自由泳，之后就很少蛙泳了

所有跟帖： 

• 嗯，平蛙最省力了，户外游如果风浪大，最好用蛙泳，视野好，而且在水中滑行时间长 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 11:10:17

• 娃讲笑话，说，我去游泳池不能一上来就练自由泳， -kittencats- ♀ (187 bytes) () 11/16/2023 postreply 13:54:23