嗯，明年争取少而精。我也不看这个zone区分，我觉得心率跟跑龄和训练关系也很大，我现在跑两年前同样的速度，心率会低不少

来源: better.life 于 2023-12-05 09:34:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 近猪者，嘻嘻。每年只拼两个，其余皆欢乐。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 10:34:15

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