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» 嗯,明年争取少而精。我也不看这个zone区分,我觉得心率跟跑龄和训练关系也很大,我现在跑两年前同样的速度,心率会低不少
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嗯,明年争取少而精。我也不看这个zone区分,我觉得心率跟跑龄和训练关系也很大,我现在跑两年前同样的速度,心率会低不少
来源:
better.life
于
2023-12-05 09:34:47
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回答:
这个赛前餐是我的1/3 而且看起来没油水。一年五赛太多了,悠着点哦
由
山水一程歌
于
2023-12-05 05:45:25
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» 嗯,明年争取少而精。我也不看这个zone区分,我觉得心率跟跑龄和训练关系也很大,我现在跑两年前同样的速度,心率会低不少
所有跟帖:
•
近猪者,嘻嘻。每年只拼两个,其余皆欢乐。
-
布兰雅
-
♀
(0 bytes) (
) 12/05/2023 postreply 10:34:15
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