平时那么多跑量，跑完马拉松也会有Doms吗？

来源: 羽绒服 于 2022-11-15 15:53:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (134 bytes)
回答: b姐，你现在怎么样了啊？哈哈哈 由 布兰雅 于 2022-11-15 15:13:32

我以为只是平时锻炼少的，跑完步会肌肉酸痛。

跑一场马拉松就能轻7磅？

 

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• 平时跑量大的，会好一些。但是一般不跑20英里以上。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (547 bytes) () 11/15/2022 postreply 16:04:54

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