平时那么多跑量,跑完马拉松也会有Doms吗?

来源: 2022-11-15 15:53:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我以为只是平时锻炼少的,跑完步会肌肉酸痛。

跑一场马拉松就能轻7磅?