俺觉得,保护好头部(耳、鼻)更重要
所有跟帖:
• 我担心的是:天太冷的情况下,血管收缩,会不会造成脑梗?我是不敢太冷时去外边跑步。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 17:03:36
• 我不懂,不过我通常跑之前要WARMUP, 然后跑起来很快就热了。如果天天跑步,身体自动就随季节调整,想挑战一下冬跑。 -竹林的故事- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 17:16:08
• 帽子帽子,没有问题啦 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 17:55:57
• COSTCO 卖的一种滑雪用的羊毛帽子,特别适合跑步。口鼻有了妈妈织的脖套就不担心起雾之类的,呼吸特别自如。 -竹林的故事- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 17:19:09
• 谢谢,如获至宝! -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 18:02:09
• 最冷的时候,我也用这种,留出眼睛就可以,主要是挡风 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 18:03:37