很好，完成这些内容需要大概70-80分钟

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• 教练就是教练，好准确呀！就是这个时间。得到教练肯定，我真是太高兴了，可以继续练下去啦。我感觉 -我胖我的- ♀ (313 bytes) () 08/28/2022 postreply 14:44:04

• 你太客气了。提高/保持综合/全面身体素质是目的，一起加油 -coach1960- ♂ (90 bytes) () 08/28/2022 postreply 15:09:34