谢鼓励！估计2分钟是个关卡。特别认同杨教练的”Mobility, Stability和Flexibility缺一不可"。

来源: 古来万事 于 2022-06-24 09:09:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (107 bytes)
本帖于 2022-06-24 09:10:56 时间, 由普通用户 古来万事 编辑

我日常中加入各种练习，提高自己的三种能力。我是你和她的超级粉丝。

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