谢鼓励!估计2分钟是个关卡。特别认同杨教练的”Mobility, Stability和Flexibility缺一不可"。

来源: 2022-06-24 09:09:04 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我日常中加入各种练习,提高自己的三种能力。我是你和她的超级粉丝。