糖不是坏东西，超过了需求和接受能力才是坏东西。哈哈

我曾经写过一个“四磅青口”的帖子。

有人买了2公斤Mussels, 美味呀。一个人一次吃完了。我对她说：

第一磅：美味佳肴，

第二磅：果腹。不经济了，和电烤鸡一个营养。

第三磅：垃圾食品。超过了你的需求，变成脂肪堆积。

第四磅：有毒食品。对人体有害了。

。。。

不是青口不好，不讲当量就是刷流氓。

所有跟帖： 

• 看来我不够严谨。现在糖到处泛滥，控制不容易。留点space给爱吃的巧克力和冰淇淋。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 11:04:00

• 嘻嘻，我也爱吃冰激凌。不是毒药。不过是当作Treat。很久才吃完一罐。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 11:08:03

• 我现在控制多了。年轻时一次一斤奶糖是常事，一次一大盒冰淇淋也是常事，不吃完无心做事，必须吃完。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 11:11:14

• 刚吃了两个大的Cholcate Croissants。唉。无法抗拒。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 11:20:14

• 其实可以问问自己，为什么可以吃下这么大量的甜食，因为早餐午饭没有好好吃？热量达到了吗 -落花飘零- ♀ (101 bytes) () 06/16/2022 postreply 11:39:50

• 班长批评的是。一喝咖啡就想吃甜的。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 12:59:39

• 小易妹妹你是可以戒掉糖的。我曾经就是“糖大王”。如今口味全变，对稍甜一点的东西就受不了了。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 13:22:54

• 怎么戒？巧克力是我的软肋 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 14:09:32

• 不用戒巧克力。换成无糖黑巧，对心脏和脑子都好。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 15:32:13

• 内什么，我真有点惊着了：这位独自一口气吃这么多青口，事后没事吗？没吃伤？ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 11:51:47

• 我曾经吃过4磅小龙虾，感觉还没吃饱。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 13:20:05

• 都是壳，没多少肉。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 20:19:38