其实可以问问自己，为什么可以吃下这么大量的甜食，因为早餐午饭没有好好吃？热量达到了吗

一味地抱怨自己是没用的，如果真的想改变，可以从根本上找找原因

所有跟帖： 

• 班长批评的是。一喝咖啡就想吃甜的。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 12:59:39

• 小易妹妹你是可以戒掉糖的。我曾经就是“糖大王”。如今口味全变，对稍甜一点的东西就受不了了。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 13:22:54

• 怎么戒？巧克力是我的软肋 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 14:09:32

• 不用戒巧克力。换成无糖黑巧，对心脏和脑子都好。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 15:32:13