我做重量练习，心跳会急剧下降到50 -70区间，很迷惑

所有跟帖： 

• 憋气引起迷走神经兴奋？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 postreply 18:17:50

• 疑心表不准 LOL。Crossfit是综合柔韧，力量，和有氧训练，我一做重量就掉心率 -醉里吴音- ♀ (284 bytes) () 04/29/2022 postreply 18:37:02

• 对，我重训不开表的，金标准是form，重量和reps吧。不过我也很菜鸟 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 postreply 18:49:32

• 我觉得重训的金标准是：第三天能起床 & 不受伤 -醉里吴音- ♀ (0 bytes) () 04/30/2022 postreply 09:06:25

• 我也是这么猜。举重用力时心跳猛增，类似摔跤，两三分钟的比赛就可以满头大汗 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/30/2022 postreply 05:55:51