Last Monday (波马十三图）

文字报告等我快忘了的时候再写。

13图加一视频。

图在上，说明在下。头两张来自休斯顿的跑友，之后都是买的官方图片。

早上存包之前跟家里视频了一下，手机一并存了，然后去找bus。所以别问我为什么没有downtown照片。

图1: 坐了近一小时的车来到村口。这是我后来跟人要的。

图2: 去corral的路上。已经艳阳高照。原图是竖的，传完就倒了，没准儿是晒的。

图3: 这可能是在前半程，后面人没这么密了。

图4: 伸一个手指的意思可能是再坚持一会儿。看这张照片就知道为什么现在右肩在蜕皮。

图5: 右胳膊快抬不起来了，右肩要抽，眼盯地面，保持姿态，稍有不平都有可能影响脆弱的平衡。

图6: 还有两迈。有人在我眼前摔了一下，我挣扎着躲开，没被绊倒，但是右肩和腿都抽了。在栏杆上趴了两分钟，又抱着胳膊走了几步才缓过来。

图7: 转过最后一个弯，终点看上去还挺远。

图8: 终点附近。有点恍惚。

图9: 同样是呲牙咧嘴，看人家乐的。这哥们儿和我成绩只差两秒。

图10: 终点线。

图11: My first unicorn. 

这张照片之后，我取了包，全程招待我的地主永哥打进电话，一边约见面地点，一边走出了终点区。所以别问我怎么没有终点照片。

图12: 和永哥在地铁站交接行李。 明年再来蹭饭！

图13: 永哥和邻居在Wellesley助阵。人太多，相互都没看见。下回提前踩点。

头一回买官方图片，boss说这100刀花的值，她即便在现场也拍不了这么全。这个是官方视频：

 

所有跟帖： 

• 在我的眼里能完成都是大神 -dpwas- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 04:15:00

• 那封神榜得扩招100倍：） -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 08:56:02

• 牛！ -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 04:54:45

• 比牛小一岁：） -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 08:57:07

• 牛, 这样的速度,我跑五公里都难! -shuitongyao- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:08:52

• 不能比速度，倒退30年我也只能给女队陪练 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 08:58:11

• 真棒，长得帅，跑得快！话说波马官方照片今年100刀，比2014年还略便宜一些，没有通货膨胀：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:18:37

• 谢姐夸奖。我这回是想开了。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 08:59:42

• wow，佩服佩服！看你冲线的那一刻，动作没有走样，完美完赛！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:44:47

• 最后几迈恨不得四脚着地呢，终点线是最后的鸡血！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:02:34

• 五体投地！ -当当结- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 06:16:51

• 哈哈，你那核心视频我也五体投地，撅折了脖子我也做不了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:04:48

• 从 start 酷到 finish，赞。抽筋后捂着胳膊走的时候仍然很酷。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 06:20:23

• 要是哭能管用我都要哭了，真疼啊 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:11:49

• 太棒了，佩服，祝贺 ！！！ -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 07:21:52

• 谢小易，等着给你加油。（我跟花姐学忽悠） -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:15:00

• 性感！！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 07:34:15

• 小布你又顽皮了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:15:59

• 太佩服了！ -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:37:11

• Thank you! -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 10:46:07

• 为啥会肩膀抽筋？？？从没听过啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:39:12

• 请花姐解惑 -喵儿爸- ♂ (387 bytes) () 04/25/2022 postreply 10:55:55

• 说实话，长期只跑步的人，其实身体肌肉的柔韧性不太好 -落花飘零- ♀ (447 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:11:11

• 出来混，迟早要还的 -喵儿爸- ♂ (629 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:44:25

• 特别要注意肩膀和颈的拉伸动作，你长期电脑前工作。GoGym MM上次教我不少，我去找出来 -落花飘零- ♀ (89 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:52:23

• 我想起来了，骑路车脖子特难受 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:59:50

• 对，一定要保护好脖子和肩膀。大铁骑车为了aero都要趴着，对脖子是个很大的挑战 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:40:04

• 佩服佩服！身材真好，苗条还健美。 -路过2013- ♀ (168 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:45:30

• 大于800度，摘了就一瞎子，要看清地面，还有对面来车 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:56:06

• 被花姐忽悠得要骑车了，更得戴着了，后面还得拴绳儿，不然往下滑 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:58:36

• 戴眼镜是很麻烦，我一般戴有框，要出去运动或者户外就戴隐形。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:24:10

• 我2018年为了大铁和乞力马扎罗，去做了激光手术. Best thing ever -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:59:03

• 800度还能做吗？眼球不知道有多长了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:01:03

• 主要是年龄吧，年龄越大越不值得做了。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:01:52

• 800度也能做,没有老花时做才值 -shuitongyao- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 13:14:50

• 我也很想激光矫正，有什么后遗症吗？我知道有朋友的姐姐十几年前就做激光矫正了，应该技术很成熟了吧？ -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:23:27

• 对，非常成熟了，在你周围打听一下，找一个信得过的眼科医生，真的是从此运动自由了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:36:52

• 很成熟。注意刚做完手术，两周之内尽量不看电脑手机。给自己安排个假期。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:45:31

• 谢谢落花和羽绒服，要是那样就太好了，戴眼镜又麻烦又难看，怀念n多年前眼睛雪亮的age。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 16:46:14

• 成绩很好啊，棒棒哒！ -better.life- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:01:57

• 多谢夸奖 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 14:15:56

• 竖着的照片要edit一下，缩小尺寸一轮，就不会横过来了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:54:56

• Get了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 14:16:50

• 非常fit!! 赞喵儿爸。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 13:14:55

• Thanks. 大叔争取不油腻 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 15:36:32

• 帅哥帅爆了，赞 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 14:53:49

• 没帅爆，晒爆了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 15:37:23

• 祝贺帅哥顺利完成波马！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 16:03:57

• 谢教练叔！请您多指导！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 18:20:00

• 跑的好轻松啊。话说波马号码牌是赤裸裸的成绩鄙视链。：）根据号码大约都能猜出成绩， ^_^ -爱自由- ♀ (0 bytes) () 04/27/2022 postreply 15:38:25

• 我那呲牙咧嘴的狼狈样可不是装的：）一个wave近似配速的几千人一起跑，感觉像小时候排队跑操。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/27/2022 postreply 21:31:11