我上次大铁头颈到后来完全抬不起来,很吓人。肌肉痉挛。
特别要注意肩膀和颈的拉伸动作,你长期电脑前工作。GoGym MM上次教我不少,我去找出来
所有跟帖:
•
我想起来了,骑路车脖子特难受
-喵儿爸-
♂
(0 bytes)
()
04/25/2022 postreply
11:59:50
•
对,一定要保护好脖子和肩膀。大铁骑车为了aero都要趴着,对脖子是个很大的挑战
-落花飘零-
♀
(0 bytes)
()
04/25/2022 postreply
12:40:04