特别要注意肩膀和颈的拉伸动作，你长期电脑前工作。GoGym MM上次教我不少，我去找出来

来源: 于 2022-04-25 11:52:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我上次大铁头颈到后来完全抬不起来，很吓人。肌肉痉挛。