感谢大家的建议，来点诚意，加个背影。

所有跟帖： 

• 漂亮屁股…没见腰肉啊。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:16:53

• 是啊。没看见赘肉啊。一点都没有。看来是一个追求完美的MM. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:18:08

• 就想回到怀孕前。。。。能看到马甲线就好。。。要求有点多哈 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:19:16

• 就是在后面的左右侧，当然也没那么多啦。怀孕的时候积累起来的，后来就再没消掉。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:18:21

• 爱之把？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:20:53

• ？？什么暗号？ -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:21:51

• 爱之把，一般指男性腰间的两块斜向肌肉。:)) -布兰雅- ♀ (88 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:23:56

• 哦！流鼻血了。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:33:30

• 我也有。我准备多练core，每天都练。让腰部紧实起来。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:23:37

• core具体是指什么？ -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:31:26

• 身体的中间部位。见图。 -古来万事- ♀ (87 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:45:16

• 肚子。很多时候需要腹部力量，比如吊单杠。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:49:30

• 从小就吊不起来单杠，你们都是些啥人啊？个个身怀绝技。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 15:31:30

• 啊，是你啊 -中航科工六院- ♂ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:20:50

• 惊出一身冷汗，听着好像你认识我似的，搜索半天，不太可能。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:22:20

• 哈哈哈哈 -中航科工六院- ♂ (23 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:22:36

• 太逗了！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:24:17

• 太坏了。就怨你，没看着关键照片。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 13:41:36

• 照片很靓，但是说实话对你的问题没有任何帮助lol，得奔肚子的照片啊 -落花飘零- ♀ (626 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:24:15

• 嘻嘻嘻 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:27:45

• 3啦。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:29:14

• 好可爱的小熊。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:30:08

• 小熊说：非礼勿视！ -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:31:05

• 其实你的身材很不错啊。不过要是想没有 Love handle, 你的体脂还是不够低 -GoGym- ♀ (424 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:37:12

• GG美眉分析的真好！那我也继续再减几磅。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:39:25

• 问题是局部远大于general啊，其实只要均匀我觉得就可以了 -路过2013- ♀ (110 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:42:08

• 人年纪大了，脂肪就会越来越堆积在身体中间，不像小年轻是均匀分布 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 13:51:23

• 在哪里看得出两到四块肌？ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 13:06:15

• 赞奔腹肌！！！其实从一般人角度来说，这个已经很完美了。 -落花飘零- ♀ (101 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:41:43

• 为了让你给我诊断，我是豁出去了，哈哈。 -路过2013- ♀ (98 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:43:19

• 嗯，非常赞这种一言不合就上照片的风格！ -落花飘零- ♀ (92 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:45:30

• 同赞！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:49:00

• 该出手时就出手，绝不含糊。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 13:38:34

• 赞爽快！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 13:46:15

• 咋删那么快呀？没看见！我的腰一尺八或一尺九，我知道咋做。重新上片！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 13:39:37

• 晚了，谁让你告诉我太快？早晚骑车上班嘛 -路过2013- ♀ (291 bytes) () 04/14/2022 postreply 13:59:17

• 没看见照片。每天跑5公里很多啊。 -羽绒服- ♂ (461 bytes) () 04/14/2022 postreply 15:23:22

• 感觉我至少23%，也有可能24%，好，我目标23%吧。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 15:30:44

• 发型不好看，太厚了，而且没形状，去修剪一下层次出来就会时尚些 -啊美- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 13:04:00

• 别提了，剪的太短了，伤心死了。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 13:37:55