我也有。我准备多练core，每天都练。让腰部紧实起来。

来源: 古来万事 于 2022-04-14 12:23:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• core具体是指什么？ -路过2013- ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:31:26

• 身体的中间部位。见图。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (87 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:45:16

• 肚子。很多时候需要腹部力量，比如吊单杠。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:49:30

• 从小就吊不起来单杠，你们都是些啥人啊？个个身怀绝技。 -路过2013- ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 15:31:30

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