我也有。我准备多练core,每天都练。让腰部紧实起来。

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core具体是指什么? -路过2013- 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:31:26

身体的中间部位。见图。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (87 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:45:16

肚子。很多时候需要腹部力量,比如吊单杠。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 12:49:30

从小就吊不起来单杠,你们都是些啥人啊?个个身怀绝技。 -路过2013- 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 15:31:30

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