我曾经有过18迈 Tempo,不大好,以后不干了。
经典的AM55有均布的8-14的MP。后期甚至有更虐的13HMP。
所有跟帖:
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MP run 不算tempo。我个人观点 。tempo要快20-25秒 嘿嘿
-山水一程歌-
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01/06/2026 postreply
08:09:23
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比如这周它的计划
-山水一程歌-
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01/06/2026 postreply
08:24:25
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我也不同意,因为不同概念。但汉森之类的计划就是用把MP当Tempo用。
-布兰雅-
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01/06/2026 postreply
08:28:28
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我没用过汉森。确实,各种计划的执行不同,说法也不一样。AM55的tempo和LT pace是互换的
-山水一程歌-
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01/06/2026 postreply
08:36:45
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到底啥是靠谱的tempo pace?
-喵儿爸-
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01/07/2026 postreply
04:58:59
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至于快多少秒,取决于你的预期MP怎么设定。
-布兰雅-
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01/06/2026 postreply
08:29:16
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读过一篇解释AM 第四版的文章,里面讲了怎么算不同速度。我算出来的是这个差别
-山水一程歌-
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01/06/2026 postreply
08:38:59
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哈哈,我是把MP当藤婆的。我的计划里也不说藤婆这个字,就说MP
-桉桠-
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01/06/2026 postreply
08:52:17