我也刚看完杨教练的皮质醇视频，感觉是说打铁不利于身体健康，重训更好。但是如果就是为了挑战自己有快感，我理解你热爱打铁

来源: 让理想飞 于 2025-09-08 09:19:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 跑马改练三项后 。。。 由 顺时而行随心則安 于 2025-09-08 08:51:36
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