赞随心所欲。我来大放个厥词，数据越多越反动。身体恢复和睡眠好不好这两项以自己体感为主，不要被metrics控制。如果你

来源: 让理想飞 于 2025-06-20 09:53:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (239 bytes)
回答: 最近 由 羽绒服 于 2025-06-20 09:18:24

早上起床第一件事是看Garmin说你睡得好不好，重度患者鬼脸

所有跟帖： 

• Garmin听你这么说，正在偷笑嘿嘿 :)) -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 10:10:48

• 数据不是越多越反动 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (733 bytes) () 06/20/2025 postreply 10:31:45

• 我不是说所有数据，只是说恢复和睡眠两项，还是以自己体感为主 -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 11:24:14

• 体感很重要， -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (178 bytes) () 06/20/2025 postreply 12:05:07

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