赞随心所欲。我来大放个厥词，数据越多越反动。身体恢复和睡眠好不好这两项以自己体感为主，不要被metrics控制。如果你

来源: 于 2025-06-20 09:53:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

早上起床第一件事是看Garmin说你睡得好不好，重度患者鬼脸