北欧冬季气温很低，雨中跑步注意保暖防止失温非常重要，楼上痛兄推荐的衣服挺好。另外，鞋子大概率会潮，在脚易磨擦部位涂上

来源: 广陵晓阳 于 2025-02-20 07:10:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (168 bytes)
回答: 请教一下，下雨天出去跑步穿啥？ 由 MLMM179900 于 2025-02-19 22:07:02

凡士林防磨擦出血或起泡。如果周日不下雨，也可以将周六的长跑调到周日，灵活变得一下训练计划。总之，安全第一！

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• 谢谢广姐的建议 -MLMM179900- ♀ 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (257 bytes) () 02/20/2025 postreply 22:35:29

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