晨跑，终于又打上了毛衣

今天早上要带妈妈去抽血检查，所以我很早接了妈妈，去跑道跑步然后直接去诊所抽血。

我跑步，妈妈在跑道上走路。看着她在黑暗中认真走路的样子，真的是蛮感动的。父母的健康，是我们子女的福气。

跑道因为各种原因关了很久，我去了好几次都吃了闭门羹。今天终于成功了。好久没跑跑道，还挺想念的以前打毛衣的时光。哈哈。我曾经在跑道上跑过一个15英里，哈哈。

早上五点多开车路上已经很多车，天不亮保安大叔就守在门口了，真的很辛苦。我和妈妈都感慨，养家糊口都是辛苦的。当然还有我这种吃饱了撑的，哈哈。

我亲家的心率我是怎么都跑不出来啊。唉，没办法，她和爱美丽一样，是法拉利一般的心脏。我这个丰田大妈，只能做到最好的自己。lol。

 

 

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所有跟帖： 

• 清晨跑道上美丽矫健的身影，花班你很自律噢，妈妈也很精神 -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 02/07/2025 postreply 08:51:41

• 谢谢亲！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 08:53:10

• 这个intervals很漂亮啊。800米的？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 08:55:37

• 对，800米interval，400米间隔休息。和我亲家差远了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 08:56:46

• 我觉得很棒了。 -羽绒服- ♂ (132 bytes) () 02/07/2025 postreply 09:04:10

• 一开始跑得慢一点，不要all out。你可以的 -落花飘零- ♀ (928 bytes) () 02/07/2025 postreply 09:08:07

• 好滴，谢谢你的建议 -羽绒服- ♂ (132 bytes) () 02/07/2025 postreply 15:44:46

• 这哪儿是大妈，分明是supra -喵儿爸- ♂ (135 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:20:22

• 哇你好博学啊，破三，饱读诗书，听过那么多歌曲，还知道车，除了生孩子你还有啥不会的吗 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:35:23

• 你不知道我多羡慕心率低的人，我跑了这么多年，心率还是降不下来，很郁闷 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:20:39

• 不用羡慕，等你到了我这个年纪，心率想push都上不去了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:31:00

• 没羡慕你，俺羡慕的是比俺还小的亲家 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:32:50

• 哈哈哈跑步机老是碰壁 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:33:29

• 旱的旱死。涝的涝死。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:33:15

• 你的速训强度很大啊，间歇后接tempo，很难的 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:21:20

• 还行，都比较短，跑完800米再跑tempo，那种感觉好像在天堂，真tmd舒服，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:34:12

• 哈哈，真的是被虐过之后的那种放松。人就是这么给自己PUA的。 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:46:13

• 我记得花花有一次在操场上跑了将近50圈。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 11:01:32

• 15英里是60圈 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:00:00

• 60.35圈lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:36:10

• 落花太猛了，看来我连灰都吃不到了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:05:00

• 我跑的时候就像想你在后面吃灰的情景，特别有动力 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:08:59

• 你要把机哥气死啊，哈哈 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:27:44

• 下回跑的时候就想象着落花就在前面，我一定要咬住 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:43:00

• 咬定花花不放松，任尔东南西北风 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:52:40

• 我们这边的跑道你随便跑 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:51:00