问题是我觉得她就算走走跑跑也搞不下来，现在只能搞5k，差太远了。我实话实说哈。MM不要生气

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• 每周增加2公里 -布兰雅- ♀ (321 bytes) () 02/06/2025 postreply 09:02:28

• 这样的马拉松感觉很差，而且容易受伤，很久恢复不了，我觉得违背了锻炼的初心，希望楼主MM重新调整，想想自己为啥要跑马 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 09:10:00