糖尿病的一些小知识

来源: 落花飘零 于 2024-11-15 09:50:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1544 bytes)
本帖于 2024-11-15 09:52:39 时间, 由版主 落花飘零 编辑

1990 年至 2022 年间收集了不同国家和地区的1.4 亿多 18 岁或以上人群的数据，表明成人糖尿病发病率从约 7% 翻了一番，达到约 14%，中低收入国家的增幅最大。

60%糖尿病病例集中在六个国家。 在 2022 年的糖尿病患者中，超过四分之一（2.12 亿）生活在印度，1.48 亿在中国，4200 万人在美国，3600 万人在巴基斯坦。

2022 年法国、丹麦、西班牙、瑞士和瑞典女性的糖尿病发病率低至 2-4%。

法国真的是一个奇葩，糖尿病患病率最低，心血管发病率也最低，你说他们抽烟保持体重，那抽烟对身体也不好啊。你说他们走路多，欧洲其他国家走了也不少吧。著名的french paradox。

 

 


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所有跟帖： 

• 没想到印度赶超了中国。巴基斯坦和老印应该各方面都类似，为啥低这么多？还是吃的少？ -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (66 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:18:28

• 著名的地中海饮食，结果地中海几个国家都比不上法国啊 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:34:08

• 印度饮食很不健康，大油大盐，早先不高是因为穷吃不起。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 11:50:25

• 巴基斯坦饮食更健康吗？我以为他们都差不多 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:49:52

• 我的印度同事讲印度食物tasty，但是很不健康，可能因为天气热易于保存，油炸的多，甜的多。 -雾蒙蒙雨霏霏- ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:30:30

• 我喜欢印度饭的，但他们的甜食根本没法吃，甜得齁死人 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:50:44

• 印度基数大啊 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 14:27:45

• 哪儿低了，比例上一点儿也不低啊，怎么能看绝对值而不看比例呢？ -俺是农民- ♂ 给 俺是农民 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 22:49:29

• 80年代末因为对古巴的制裁古巴有了三年饥荒。期间新发二型糖尿病降到了饥荒前的8%。 -1001tmkx- ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:26:19

• 中国以前肯定也没有这么多，疫情以后肯定更严重了，都隔离居家 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:34:39

• 我们小的时候，吃的红糖叫古巴糖。看来这个害人。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:51:15

• 素食的话免不了吃不少carb，除了粮食，豆子里的或根茎蔬菜里的 -WLRC- ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:26:54

• 那种carb还算好的，怕的是processed carb，精细米面，果汁饮料甜茶 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:35:21

• 我偏向于极近主义。从原材料到食物距离越短越好。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (404 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:00:13

• 是的，越少加工越好。很多素食为了增加口味，很多process -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:02:58

• 曾经流行过仿牛肉的汉堡，取个很“健康环保”的名字，其实是各种添加剂模仿肉类的素食汉堡。还不如素鸡素鸭素鹅呢。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:12:29

• 麦当劳已经中止 McPlant汉堡。其他的赛牛肉，超牛肉，仿牛肉啥的也都式微。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:20:10

• 是的，越少加工越好。很多素食为了增加口味，很多process -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:02:58

• vegan或者素食的甜点，菜，其实加了很多很多的油 -平林漠漠- ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (314 bytes) () 11/15/2024 postreply 14:21:36

• 我也喜欢食材的原味，佐料就一瓶盐，有时候还忘了。 -Befit- ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2024 postreply 11:02:25

• 听到故乡那么多心血管病患者, 我以为, 懒散是表相, 真相是缺乏爱 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:31:00

• 爱和血糖是啥关系啊？缺少爱的人，是从食物中找快乐和爱吗？好像不快乐的人更爱吃东西满足自己。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:47:44

• 这只是对熟悉人群的一个观察 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 11:06:00

• 这种爱是对平凡生活的爱 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 11:07:00

• 我们吃的巧克力很多是产自法国瑞士，感情他们自己不吃啊！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:45:17

• 猜猜瑞士人一般戴什么手表？Swatch, Tissot。。。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:28:32

• 看到报道：中国有7800万人不知道自己有糖尿病，所以不去就医。（多危险呢） -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:49:14

• 是的，现在糖尿病的地域差异非常大，从诊断到治疗 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 11:12:39

• 一般中国人不做常规体检。朋友说她妈妈被蚊子咬后，伤口不痊愈才发现糖尿病。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 11:56:04

• 法国饮食有什么特色可以跟风呢～ -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 11:45:47

• 个人感觉，法国食物比较精致（少），比较甜。意大利的比较实惠（多）。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (153 bytes) () 11/15/2024 postreply 11:52:12

• 法国人大概喝红酒多，心血管病少。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 11:55:13

• 多吃salad，少吃乱七八糟， 保持身材。 再可能是法国美食比较多， 不会碰到不要钱的饭拼命塞 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:43:44

• 小心各种色拉酱。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:45:47

• 我看他们就放些醋，芥末 (∩_∩)。 主要是蔬菜吃的多， 豆角，胡萝卜， 茄子， 红椒 。。。 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (97 bytes) () 11/15/2024 postreply 13:21:43

• 嗯，桌上一般放一瓶橄榄油一瓶意大利醋。盐和胡椒也不是经常。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 16:09:26

• 我妈妈今年血糖控制不住，开始打胰岛素了 -Mightybear- ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:43:47

• 我来回答一下为什么法国比其他地中海国家健康。主要是法国比教富，人均GDP大约比西班牙意大利PIGS国家多三分之一，公费医 -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (241 bytes) () 11/15/2024 postreply 14:14:04

• 问了下法国人，说他们没有什么fast food -平林漠漠- ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (180 bytes) () 11/15/2024 postreply 14:19:06

• 法国人整体都偏瘦，生活习惯，饮食习惯，基因不同？ -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 14:20:50

• 法国就是地中海饮食啊 -TYTOU- ♀ 给 TYTOU 发送悄悄话 TYTOU 的博客首页 (690 bytes) () 11/15/2024 postreply 14:21:00

• 这项研究说西班牙有13.8%的糖尿病啊 -Nightrose_us- ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 16:45:00

• 这真是美国的耻辱，列在一群人口众多的国家之中（想想美国的人口基数比这些国家小多了）。 -gladys- ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (85 bytes) () 11/15/2024 postreply 18:00:04

• 有意思。同是吃精米面的国家，日本的男性和女性患病率比中国低多了。法国和日本的肥胖率也很低，所以糖尿病比例也低？还有， -flowershow- ♀ 给 flowershow 发送悄悄话 (195 bytes) () 11/15/2024 postreply 20:42:45

• 感觉日本人都吃的比较少, 曾经在某日资公司工作, 中国同事去日本公司吃食堂的饭都感觉太少了吃不饱. -陌香- ♀ 给 陌香 发送悄悄话 陌香 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024 postreply 03:45:23

• 法语中经常听到的就是小petit 或小块块morceau，量少而精。部分人吃很多沙拉、水果当饭。 -Mary888- ♂ 给 Mary888 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 20:47:18

• french paradox，指法国人摄入饱和脂肪和胆固醇高，但心脏病反而少。心脏病与糖尿病都是代谢性疾病， -portfolio- ♂ 给 portfolio 发送悄悄话 portfolio 的博客首页 (278 bytes) () 11/15/2024 postreply 20:58:22

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