看心率不如用RPE。

来源: 山水一程歌 于 2024-11-12 17:41:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 抓住高手问一句，这个RPE没有量化标准怎么知道自己是在偷懒或者太狠？ -芳草自斜阳- ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2024 postreply 18:12:58

• 看你跑步跑得下来预定目标 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (180 bytes) () 11/18/2024 postreply 12:28:55

• 得， 又引入一个新词需要Google 研究 -成功的虎- ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/12/2024 postreply 21:16:02

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