刚练完十周的intend 累死了

来源: Mightybear 于 2024-07-19 05:45:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 大风刮呀刮 由 MLMM179900 于 2024-07-18 21:53:37

所有跟帖： 

• 十周每天都练吗 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2024 postreply 17:03:52

• 五天训练两天休息，就是上身下身轮流，每天45分钟 -Mightybear- ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2024 postreply 19:21:03

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