十周每天都练吗

来源: Waterchase 于 2024-07-19 17:03:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 刚练完十周的intend 累死了 由 Mightybear 于 2024-07-19 05:45:14

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• 五天训练两天休息，就是上身下身轮流，每天45分钟 -Mightybear- ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2024 postreply 19:21:03

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